venerdì 6 ottobre 2017

Vi aspetto martedì 10 ottobre ore 20.00, per il nuovo incontro formativo sui rimedi erboristici più appropriati in caso di stress e difficoltà ad addormentarsi. La serata sarà accompagnata da degustazione di infusi a base di erbe officinali ed esperienze con oli essenziali naturli ad azione rilassante. C/o Asilo dei Grandi  - Via G. Carcano - Milano   Per iscrizioni e costi visita il seguente link o scrivi a info@asilodeigrandi.it


venerdì 29 settembre 2017



INCONTRI FORMATIVI SU FORMULAZIONE E CORRETTO UTILIZZO DI PREPARATI ERBORISTICI PER IL PROPRIO BENESSERE FISICO.

Periodo: da ottobre 2017 a giugno 2018

Presso Asilo dei Grandi. Via G. Carcano  - Milano 

Richiesta informazioni: info@asilodeigrandi.it oppure verifica i dettagli al segente link

 

Martedì 10 Ottobre 2017 - Evento formativo erboristico.
Ansia, stress, insonnia: un aiuto dalla fitoterapia e dal mondo degli oli essenziali.

Passiflora incarnata, Melissa officinalis, Lavandula angustifolia, Humulus lupulus (luppolo), Valeriana officinalis, Tilia cordata.
Come preparare infusi e come utilizzare le tinture madri più appropriate. Oli essenziali per rilassarsi. Cosa sono e come si utilizzano.
Le note aromatiche ed armoniche. Modalità d’azione a livello neuro-olfattivo ed esperienza.



Martedì 17 Ottobre 2017 - LABORATORIO PRATICO.
Autoproduzione di saponi artigianali a base di olio d’oliva ed oli essenziali.
(Ricettario 100% Vegan)
Cosa sono i saponi artigianali e come si formulano. Principali componenti e sostanze addizionali nutrienti. Lettura critica consapevole delle etichette dei principali prodotti presenti sul mercato. Laboratorio pratico: formuliamo un sapone solido deodorante al caffè ed uno esfoliante alla farina d’avena, aromatizzato all’olio essenziale di menta piperita e lavanda angustifolia.



Martedì 7 Novembre 2017 - Evento formativo erboristico.
Rimedi erboristici immunostimolanti contro i malesseri di stagione.

Principali rimedi immunostimolanti per la prevenzione e la cura dei malesseri più comuni dell’apparato respiratorio (raffreddore, influenza, mal di gola, tosse..). Esperienza pratica sensoriale con l’aiuto di oli essenziali balsamici.
Echinacea Purpurea, Rosa canina, Olivello spinoso, Acerola, Argento colloidale, Rhodiola rosea, oli essenziali antibatterici (Melaleuca alternifolia – Tea tree, Eucalyptus…).
Tinture madri, gemmoderivati, estratti secchi, oli essenziali: cosa sono, come si formulano e come si utilizzano.
Serata con degustazione di infusi e decotti e dimostrazione di formulazione di un unguento mentolato decongestionante
per le vie aeree del tratto respiratorio superiore.


Martedì 24 Novembre 2017 - LABORATORIO PRATICO.
Dalla teoria alla pratica: produciamo una crema corpo 100% eco-dermo-compatibile a base di estratti vegetali (ricettario 100% vegan).

Cosa si intende per crema eco-biologica. Gli ingredienti e le sostanze funzionali.
Lettura consapevole delle etichette INCI di cosmetici e detergenti presenti sul mercato.
Pomate e creme: caratteristiche e differenze. Formuliamo una crema con attivi naturali ad azione idratante e antiossidante.



Martedì 5 Dicembre 2017 - Evento formativo erboristico.
Oli essenziali e aromaterapia per la cura del corpo e del proprio benessere (prima parte).

Cosa sono gli oli essenziali, come si ricavano e come si utilizzano. Gli oli essenziali più indicati per rilassarsi.
Riconoscere la qualità di un olio essenziale in relazione all’etichettatura.
Corretta conservazione degli oli essenziali e loro degrado (invecchiamento di un olio, confezionamento idoneo).
Azione olfattiva e stimolazione neuro-olfattiva di un olio essenziale.
Le note aromatiche di un oli essenziale secondo la scala di Piesse (note di testa, di cuore e di base).
Esperienza pratica sensoriale di rilassamento.



Venerdì 12 Gennaio 2017 - LABORATORIO PRATICO. 
Burro-cacao vegetale ed oleoliti per il corpo adatti nel periodo invernale.
Creazione di un oleolito riscaldante e di un burro-cacao 100% Vegan.
Laboratorio pratico con lettura critico-consapevole delle etichettature INCI.

 

Martedì 16 Gennaio 2018- Evento formativo erboristico.
Oli essenziali e aromaterapia per la cura del corpo e del proprio benessere (seconda parte).

Cosa sono gli oli essenziali, come si ricavano e come si utilizzano. Gli oli essenziali più indicati per rilassarsi.
Riconoscere la qualità di un olio essenziale in relazione all’etichettatura.
Corretta conservazione degli oli essenziali e loro degrado (invecchiamento di un olio, confezionamento idoneo).
Azione olfattiva e stimolazione neuro-olfattiva di un olio essenziale.
Le note aromatiche di un oli essenziale secondo la scala di Piesse (note di testa, di cuore e di base).
Esperienza pratica sensoriale di rilassamento.


 

Martedì 6 Febbraio 2018 - Evento formativo erboristico.
Depurarsi dopo le feste: erbe ed estratti utili per supportare le funzioni del nostro fegato e dell’apparato gastrointestinale.

Alcuni esempi: Carciofo (Cynara scolymus), cardo mariano (Sylibum Marianum L.), Curcuma (Curcuma Longa L.), Tarassaco (Taraxacum officinale), olio essenziale di menta (Mentha piperita), Aloe vera. Gli estratti vegetali di supporto per il nostro fegato e la cistifellea.
Gli estratti vegetali più appropriati per dolori di stomaco e di pancia. Degustazione di decotti ed infusi.
Disbiosi intestinale: i possibili aiuti dal mondo fitoterapico. Come sceglierli correttamente? Consigli alimentari.
Caratteristiche di qualità di un prodotto erboristico. Formuliamo infusi e decotti: che cosa sono, cosa li differenzia, come si utilizzano.
Tisane preconfezionate o erbe sfuse? Come fare la scelta migliore. Leggiamo insieme le etichette di prodotti officinali.
Le altre forme di assunzione di un prodotto erboristico: estratti secchi, tinture madri, estratti idroalcolico, gemmoderivati.



Venerdì 16 Febbraio 2018 - LABORATORIO PRATICO. Prendersi cura dei propri capelli in maniera naturale e sostenibile: impariamo a formulare shampoo e balsami a base di tensioattivi vegetali.
Laboratorio pratico con lettura critico consapevole delle etichettature INCI.



Martedì 6 Marzo 2018 - Evento formativo erboristico
Tinture idroalcoliche, Tinture madri, macerati glicerici e gemmoderivati, estratti secchi.
Cosa sono, come si utilizzano e come si preparano (esempio di preparazione di una tintura idroalcolica).  Lezione con laboratorio dimostrativo.


Venerdì 23 Marzo 2018  - LABORATORIO PRATICO.
Autoproduzione di deodoranti per il corpo a base di sostanze vegetali, privi di antitraspiranti. 
Ricettario eco-dermo-compatibile 100% vegan.
Deodoranti per corpo convenzionali ed “eco-bio”: differenze sostanziali, ingredienti utili e quelli da evitare. Note sui deodoranti a base di sali di alluminio ed allume di rocca.
Formulazione di un deodorante cremoso a base di burro di Karitè ed attivi vegetali ad azione deodorante ed antibatterica.



Martedì 10 Aprile 2018 - Evento formativo erboristico.
Rimedi erboristici utili al cambio di stagione: energizzanti e adattogeni. Sinergie tra i vari vegetali che la natura ci offre.

Come scegliersi nella maniera corretta. Proprietà salutistiche, sinergie, lettura critica etichettatura di integratori alimentari e rimedi erboristici. Lezione con laboratorio dimostrativo.



Martedì 8 Maggio 2018 - Evento formativo erboristico.
Erbe aromatiche in cucina: il risvolto erboristico e salutistico di ciò che usiamo per insaporire le nostre pietanze.

Quando raccoglierle, come essiccarle e come conservarle. L’importanza di una dieta povera in sale.
Formuliamo un sale aromatico da cucina a ridotto contenuto di sodio.
Semi di sesamo, le molteplici proprietà a livello salutistico e valida alternativa al sale classico. Gomasio, cos’è e come si formula.
Rosmarinus officinalis, Thymus vulgaris, Salvia officinalis, Laurus nobilis, Juniperus communis (ginepro), Origanum majorana (maggiorana), Piper nigrum (Pepe nero) ed altre ancora.
Caratteristiche botaniche e salutistiche di alcune erbe spontanee tipiche del nostro territorio: borragine, portulaca, crescione, tarassaco,
silene, aglio ursino, malva, piantaggine, raperonzolo, trifoglio, ortica, ecc.
 
Venerdì 25 Maggio 2018 LABORATORIO PRATICO.
Sezione eco-bio detergenza per la casa: Autoproduzione di detersivi eco-logici e lettura critico-consapevole delle etichettature.
Formuliamo insieme: Crema di sapone sgrassante per superfici dure. Ammorbidente all’acido citrico (soluzione al 15%). Disincrostante all’acido citrico (soluzione Al 20%). Sgrassatore a base di soda solvay (carbonato sodio). Detergente liquido per lavatrice. Candeggina ecologica a base di perossido di idrogeno a 130 volumi (acqua ossigenata concentrata).



Martedì 5 giugno 2018 - Evento formativo erboristico.
Cosa contengono i cibi che mangiamo: guida pratica alla lettura critico-consapevole delle etichette e consigli salutistici.



Informazioni utili:
Gli EVENTI FORMATIVI DI STAMPO ERBORISTICO saranno accompagnati da un laboratorio dimostrativo con esperienze sensoriali a base di oli essenziali e degustazioni di infusi e decotti a tema.  Durata media: 2h 15 minuti. Orario d’inizio 20.00
I LABORATORI PRATICI prevederanno la partecipazione attiva dei presenti, che suddivisi in gruppi di due/tre persone, produrranno con le loro mani  i preparati proposti. Al termine di ogni evento l’utente potrà portarsi a casa un campione di quanto formulato unitamente ad una dispensa cartacea. Durata media: 2h e 30 minuti. Orario d’inizio 20.15

Per costi ed informazioni cliccare sul seguente link o scrivi pure a 
info@asilodeigrandi.it


 

mercoledì 30 agosto 2017

Domenica 10 settembre 2017 ore 11.30. Vi aspetto presso il Veganfest - Sana di Bologna (Salone Internazionale del Biologico e del Naturale) per parlare insieme di microbiota, alimentazione e salute del nostro intestino.


venerdì 16 giugno 2017

Giovedì 22 Giugno 2017 Cena vegan con conferenza su lettura critico consapevole delle etichette alimentari.


venerdì 5 maggio 2017

Lunedì 15 maggio ore 18.30: laboratorio di autoproduzione di creme cosmetiche per viso a base vegetale. 100% vegan. C/o Asilo dei grandi  - Via Carcano 28, Milano


Sabato 13 maggio ore 15.30: laboratorio di autoproduzione di saponi artigianali 100% ecologici e  vegan. C/o VerdeSalviaBio - Associazione Anaweel - Pessano con Bornago (Mi).


9 maggio ore 18.45: Presentazione del mio libro "Dal piatto alla pianta" C/o Asilo dei Grandi Via Carcano 28 - Milano


giovedì 6 aprile 2017

Martedì 18 Aprile  2017 ore 20.30 c/o Cascina Cuccagna - Milano.  Laboratorio pratico di autoformulazione di deodoranti per corpo a base vegetale e lettura critico-consapevole delle etichette - Ricettario 100% vegan. 

Clicca qui per le info dettagliate.


venerdì 3 marzo 2017

Ora in libreria ci sarò anch'io

Nel frattempo se il 12 e 13 marzo passate dalla fiera del consumo critico " Fa' la cosa giusta!" mi troverete nello spazio Ecofficine per due eventi formativi che terrò. Info a questo link:

http://falacosagiusta.org/relatori/luigi-romiti/



giovedì 2 marzo 2017

 21 Marzo  2017 ore 20.30 c/o Cascina Cuccagna - Milano.  Laboratorio pratico di autoformulazione di creme corpo a base vegetale ricche in sostanze idratanti e antiossidanti - Ricettario 100% vegan. 

Clicca qui per le info dettagliate.


mercoledì 1 febbraio 2017

7 febbraio 2017 ore 20.30 c/o Cascina Cuccagna - Milano. Laboratorio pratico di autoformulazione di un sapone solido e un sapone liquido a base di olio d'oliva - Ricettario 100% vegan. 

Clicca qui per le info dettagliate.



martedì 8 novembre 2016

LETTURA CRITICO CONSAPEVOLE DI ETICHETTE E LABORATORIO PRATICO DI AUTO-FORMULAZIONI: Cosa sono i cosmetici bio-ecologici? Cosa si intende per eco-dermo-compatibile. Quali sono le differenze con i cosmetici classici?